Juhuuuu, Geburtstagspost!

Määähry Christmas!

Viel Glück!

Du bist wertvoll.

Du bist wertvoll. Nicht weil du weisst, was du weisst, tust, was du tust, kannst, was du kannst, sondern weil du bist wer du bist.

Und plötzlich weisst Du:

Es ist Zeit, etwas neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen. Meister Eckhart

Alles Gute

Alles Gute und eine Million kleiner Wünsche für dich! Happy Birthday

Ein paar Tipps für stressige Zeiten

Ein paar Tipps für stressige Zeiten - Finde heraus, was dir Freude macht. Freu dich über alles, was dir gelingt. Übernimm dich nicht, auch wenn s viel zu tun gibt. Verscheuch deine negativen Gedanken. Mach dir selbst Komplimente. Achte darauf, dich gut zu versorgen. Ruh dich aus. Sag s jemandem, wenn du ihn lieb hast. Geh raus.

anti-stress-karte

Experten-Tipps: - tief ein- und ausatmen - immer einen Schritt nach dem anderen machen - aufhören, nach Lösungen zu suchen. Was auch geht: Einfach wieder hinlegen.

Entspannte Weihnachtszeit

Life is like riding a bicycle

Oh du fröhliche!